ダイエット宣言
私がダイエット宣言するのは何度目でしようか？１０度目ぐらいにはなるので周りの人は誰も信じてもらえなくなりましたよ。それでも１０キロ痩せた事があって短期間で痩せたのでみんなはビックリした出来事があります。
その驚きといったら今でも思い出すとうれしくなってしまうほどなので、また経験したいなと思うものの、１０キロ痩せるなんて大変大変で実行出来てはいませんね。無理なダイエットをすれば確実に体はおかしくなるし、リバウンドしてすぐに戻ってしまうので、努力が水の泡となってしまうのです。
今回頑張りたいのは兄弟の結婚式があって、披露宴でキレイな妹として参加したくて着たい洋服があるんですよ！それを着るためには１０キロダイエットが必要になってくるのたけど、６月までもう数か月しかありません。でもまだ間に合うだろうけど、相当の努力が必要になるかなと思います。
その服は有名なデザイナーのドレスなんです、一度きたことがあるのですが、自分でいうのもなんですが凄く似合っていて評判もよかったの。いまでは全く入らないので宝の持ち腐れになっています。ぜひともこれを着たいのです。着れなかったらまた新しい服をこの体型で買わないといけません。
身内の結婚式だから変な服は着たくないし、でも高いものをこの体型で買うのは嫌なの。でダイエットを頑張る決心をしたのです。昨日から始めたのですが、今日はあまり食べてはいないけど元気です。運動もしてきましたよ。続くかなと願いを込めて記事にしてみました。応援してね。
酵素飲料で短期断食してデトックスしてみてはいかがでしょうか？、体がリセットされて、体がよみがえる感じがするかもしれませんよ？（酵素ドリンク）。
中性脂肪や悪玉コレストロールが多いと、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高くなります。そんな方には、イマークがオススメです。EPAやDHAの効果で中性脂肪を減らすと言われています。また、ナットウキナーゼは梗塞の基となる、血栓を溶かす効果があると言われています。
